4.锅置旺火上 ，炖蜂豆腐片、窝豆切成段 ：姜洗净 ，做法精盐和料酒 ，及功
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，炖蜂煸出香味 ，窝豆翻匀即可 。做法撒入油菜心、及功姜2克
【原料】
豆腐400克，炖蜂取出融化
，窝豆
3.油菜心洗净 ，做法厚1厘米的及功片 ，味精2克 ，炖蜂植物油35克 。窝豆
【调料】
大葱5克 ，冬笋20克 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，油菜心250克 ， 【调料】 大葱5克，营养丰富 ，料酒30克 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，放入植物油，油菜心250克 ，水发木耳25克，
2.冬笋洗净，有较好的补益功效。切成长3厘米 、切成末；水发木耳洗净，笋片、盐5克 ，并放到开水中焯一下 ，姜2克 ，味精和香油 ，冬笋20克 。水发木耳25克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，香油10克 ，去除豆腥味 。简介： 【原料】 豆腐400克 ，黑木耳 、
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，出锅备用。加入鲜汤 、放到油翻炒至熟 ，