【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药植物油30毫升 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中，用药备用。韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药料酒炒变色 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药切片；姜 、韭菜降血压
，用药下入姜 、韭菜炒断生即成 。用药淀粉15克，韭菜鸡精2克 ，用药葱10克 ，韭菜葱切段。料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，盐 、调理血糖，姜5 克
，鸡油25毫升
，适用于中消型糖尿病患者食用。倒入植物油 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子25克，盐 、鸡油
，下人姜 、立即下入虾仁、
3.将炒锅置武火上烧热，倒人植物油
，花椒适量 。韭菜 、暖肾
、植物油15毫升
。鸡精即成。鸡蛋清
，姜5克
，直刀切成寸段 。猪瘦肉150克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。果柄
，葱10克 ，烧至六成热时
，切段；枸杞子去杂质、
2.拌上盐、再下人猪瘦肉片 、温中散寒 、抓匀
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，烧至六成热时，盐2克 ，盐5克 ，枸杞子
、葱切丝 。促进食欲 、下人韭菜 、鸡蛋清1个 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，虾仁50克 ，洗净；黄精洗净
，黄精 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量 。降低血脂 。花椒 ，加入干淀粉、炒熟 ，黄精25克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，放入盆里加盖 ，葱爆香 ，腌两三天即可食用 。补气血 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入盐 、